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binding [2018/01/05 23:02]
hundertsieben [Selbstgemachte Binder] 		binding [2018/01/06 19:03]
sevaparra
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-Binding, Binden (beides meist englisch ausgesprochen) oder Abbinden wird es genannt, wenn man ein enges Kleidungsstück (oder sonst etwas enges) trägt, um eine flache(re) Brust zu erzeugen oder die Brüste kleiner erscheinen zu lassen, oder eine eher als männlich angesehene Form zu erzeugen.+Binding, Binden (beides meist englisch ausgesprochen) oder Abbinden wird es genannt, wenn [[geschlechtsneutrale_sprache|gän]] ein enges Kleidungsstück (oder sonst etwas enges) trägt, um eine flache(re) Brust zu erzeugen oder die Brüste kleiner erscheinen zu lassen, oder eine eher als männlich angesehene Form zu erzeugen.
  
  
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   *  Zusammengekauert zu sitzen oder zu stehen drückt mehr auf die Rippen, als sich aufrecht zu halten.   *  Zusammengekauert zu sitzen oder zu stehen drückt mehr auf die Rippen, als sich aufrecht zu halten.
   *  Zum Sport möglichst locker binden.   *  Zum Sport möglichst locker binden.
-Laut einer Studie, die die Selbsteinschätzung gesundheitlicher Beschwerden binder-tragender Menschen untersuchte, hängen Probleme stärker damit zusammen wie oft man bindet und wie viele Ruhetage man hat, und weniger damit, wie viele Stunden pro Tag.((http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13691058.2016.1191675))+Laut einer Studie, die die Selbsteinschätzung gesundheitlicher Beschwerden binder-tragender Menschen untersuchte, hängen Probleme stärker damit zusammen wie oft gän bindet und wie viele Ruhetage gän hat, und weniger damit, wie viele Stunden pro Tag.((http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13691058.2016.1191675))
  
  
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 Ein Sport-BH in einer passenden Größe ist ziemlich unproblematisch. Die meisten Sport-BHs sind nicht so effektiv wie ein Binder, aber dafür oft bequemer. Solche, die eher aus einer geraden Stoffläche bestehen, als vorgeformte Körbchen zu haben, binden besser. Ein Sport-BH in einer passenden Größe ist ziemlich unproblematisch. Die meisten Sport-BHs sind nicht so effektiv wie ein Binder, aber dafür oft bequemer. Solche, die eher aus einer geraden Stoffläche bestehen, als vorgeformte Körbchen zu haben, binden besser.
  
-Sport-BHs sind aber nicht generell ungefährlicher als Binder. Oft versucht man, sie zu klein zu kaufen, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. Dadurch, dass das Unterbrustband meist fest und deutlich enger als der Rest ist, kann das aber gefährlich sein. Denn wenn der bindende Teil gerade eng genug ist, ist oft das Band schon zu eng und drückt viel stärker auf die Rippen, als ein Binder das täte.((http://mycroftrh.tumblr.com/post/115312029873/safety-psa-for-people-who-bind-with-sports-bras)) Das kann man bei simplen Sport-BHs ein bisschen ausgleichen, indem man sie hinten in der Mitte unten ein paar Zentimeter weit einschneidet. Noch bessere Vorschläge findest du unter Binder selber basteln.+Sport-BHs sind aber nicht generell ungefährlicher als Binder. Oft versucht gän, sie zu klein zu kaufen, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. Dadurch, dass das Unterbrustband meist fest und deutlich enger als der Rest ist, kann das aber gefährlich sein. Denn wenn der bindende Teil gerade eng genug ist, ist oft das Band schon zu eng und drückt viel stärker auf die Rippen, als ein Binder das täte.((http://mycroftrh.tumblr.com/post/115312029873/safety-psa-for-people-who-bind-with-sports-bras)) Das kann gän bei simplen Sport-BHs ein bisschen ausgleichen, indem gän sie hinten in der Mitte unten ein paar Zentimeter weit einschneidet. Noch bessere Vorschläge findest du unter Binder selber basteln.
  
-Ein häufiger Tipp ist, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen und den äußeren mit der Vorderseite nach hinten. Auch dabei muss man auf jeden Fall darauf achten, dass es an keiner Stelle zu eng wird oder stark drückt.+Ein häufiger Tipp ist, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen und den äußeren mit der Vorderseite nach hinten. Auch dabei muss gän auf jeden Fall darauf achten, dass es an keiner Stelle zu eng wird oder stark drückt.
  
  
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 So ziemlich alle anderen Methoden sind auf der riskanten Seite. Besonders verrufen sind Bandagen, Klebeband und Duct-Tape. Dabei sind die generellen Gefahren des Bindens sehr hoch und zusätzlich kann die Haut aufgescheuert oder -gerissen werden. So ziemlich alle anderen Methoden sind auf der riskanten Seite. Besonders verrufen sind Bandagen, Klebeband und Duct-Tape. Dabei sind die generellen Gefahren des Bindens sehr hoch und zusätzlich kann die Haut aufgescheuert oder -gerissen werden.
  
-Aber auch selbstgebastelte Binder können in diese Kategorie fallen, wenn sie aus dem falschen Material gemacht werden. Zu kleine Binder/Sport-BHs (siehe oben) und billige Ebay-Binder sind auch potentiell gefährlich. Dabei sollte "groß genug" nicht ausschließlich an der Größentabelle der Hersteller_innen festgemacht werden, sondern auch daran, ob man darin gut atmen kann und keine (zusätzlichen) Schmerzen hat.+Aber auch selbstgebastelte Binder können in diese Kategorie fallen, wenn sie aus dem falschen Material gemacht werden. Zu kleine Binder/Sport-BHs (siehe oben) und billige Ebay-Binder sind auch potentiell gefährlich. Dabei sollte "groß genug" nicht ausschließlich an der Größentabelle der Hersteller_innen festgemacht werden, sondern auch daran, ob gän darin gut atmen kann und keine (zusätzlichen) Schmerzen hat.
  
  
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 ===== Alternativen ===== ===== Alternativen =====
  
-Viele Menschen, die ihre Brüste kaschieren wollen, können aus irgendeinem Grund nicht binden, wollen das nicht, oder brauchen Ruhetage. Eine Methode, Brüste ohne Binder oder ähnliches zu kaschieren, ist, möglichst viele Schichten Kleidung übereinander zu tragen. Das funktioniert vor allem im Winter, wenn es warm ist, muss man damit vorsichtiger sein, weil es schnell zu heiß wird. +Viele Menschen, die ihre Brüste kaschieren wollen, können aus irgendeinem Grund nicht binden, wollen das nicht, oder brauchen Ruhetage. Eine Methode, Brüste ohne Binder oder ähnliches zu kaschieren, ist, möglichst viele Schichten Kleidung übereinander zu tragen. Das funktioniert vor allem im Winter, wenn es warm ist, muss gän damit vorsichtiger sein, weil es schnell zu heiß wird. 
-  *  Anleitung "[[https://www.youtube.com/watch?v=v1edyLhsRxw|Layering (your chest away)]]" von like-an-umlaut in-english (Englisch, Youtube)+  *  Anleitung "[[https://www.youtube.com/watch?v=v1edyLhsRxw|Layering (your chest away)]]" von like-an-umlaut in-English (Englisch, Youtube)
  
  
binding.txt · Zuletzt geändert: 2024/01/07 14:19 von mesengerman

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